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ハウスブログ
山形
2021.11.8
AGEs糖化チェックDay🦄
本日はAGEs糖化チェックDayです🐶
前回8月5日に測定し、『E』判定でした🤣
3ヶ月がたちました〜‼️
ので今回も測定しました‼️
結果は…な、なんと『D』でした👏
ランクupしました😁C寄りのDでした🎖
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カウンセリングで、
毎日子供とダッシュしている(させられてる（笑）)の習慣も良かった様で😝
良かったね〜☺️と褒めて頂きました‼️
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♪なるべく運動する事
♪朝に果物を食べると良い
♪おにぎりは梅干しが良し
がんばりまーす💪
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前回2月に受けていた姉妹の方が、
今回2人とも｢E｣→｢B｣に‼️😆
素晴らしい✨
次回がこわい😱とおっしゃっていましたが、
引き続き良くなる様FIGHT‼️😊
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