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ハウスブログ
岡崎
2018.8.30
8月限定！腸内検査♪
みなさん、腸内検査は受けましたか？
私は3回受けて、活性酸素除去の菌が毎回少なかったので、
朝は必ずミニトマトを食べ、
外食も野菜を食べれるお店にこだわっています♪
昨日は休日だったので、 カシータのよこ
というカフェで、野菜のプレートランチを食べました。
野菜を取ると、腸内のお掃除ができてスッキリする感じがします。
食べる種類が増えると腸内細菌の種類も増えるので、
みなさん、一日20品目にこだわって食事をされると良いですね〜。
まだ、腸内検査を受けてない方は是非、8月中に受けると、
秋からの身体作りに生かせると思いますので、オススメです♪
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