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ハウスブログ
山形
2022.11.29
🧘♀️ヨガ🧘♀️
山形ハウスでは9月より定期的にヨガを月2回開催しています🧘♀️
ヨガは心身をリラックスさせ、呼吸を整える効果があります✨
また、姿勢の歪みや血流も良くなる効果も期待できます🍀
参加されたメンバーさん、みなさん楽しく参加されてます♪
初心者🔰の方でも楽しく参加できます😊
次回のヨガdayは、
12/16(金)・12/23(金)です🧘♀️🧘♀️🧘♀️
是非ご参加ください🙋♀️
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