HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
吉良
2018.5.22
骨盤調整ヨガ
5月のヨガは骨盤調整ヨガでした🧘♀️
ヨガは身体の筋肉に静かな負荷を与える事で肉体を身体の中から正して健康へと導く効果が期待されています。
骨盤も普段の姿勢や座り方足を組んだりする事で歪んできます。
美しい姿勢とスタイルをいつまでも保ちたいですね(*’▽’*)
来月は『体幹ヨガ』です。
6月18日(月
参加無料 先着6名
参加お待ちしています☘️
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