HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
浜松
2017.8.8
緑黄色野菜
こんにちは！
ホメオスタイル浜松です。
メンバー様からかぼちゃを
たくさんいただきました。
いただいたかぼちゃでかぼちゃプリンを
作りました🍮
スタッフみんなでおいしくいただきました😋
『緑黄色野菜の王様』
かぼちゃには
βカロチン、ビタミンC,ビタミンEは
豊富に含まれています。
・夏バテ予防
・風邪予防
・ガンの予防
・便秘解消
・美肌効果
・抗酸化作用
・老化防止
・免疫力を高める
・目の疲れを取る
・血行を良くする
という効果があるようです。
食生活は体を作るのに大切ですね🍀
今の自分の状態がダイレクトにわかる⁉︎
腸内フローラ検査スタートしてます‼️
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