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ハウスブログ
横浜
2020.11.24
横浜ハウス限定マスクケース
こんにちは
今日は気温がグッと下がりましたね。マスクをする事もすっかり定着したこの頃ですが、風邪も流行ってきますのでますますマスクが手放せませんね。皆さん十分に気を付けて過ごしましょう♬
横浜ハウスではご来店のお客様に使っていただくマスクケースを作りました。
ご自由にお持ち頂けるよう沢山作っております。
裏面にはお知らせなど・・・
【風邪予防に必要な5つの栄養素】
1、ビタミンC
手軽に摂れるフルーツなどで積極的に摂りましょう
小松菜・ブロッコリー・キウイ・みかん
2、ビタミンA
ビタミンAは油溶性ビタミンのため油と一緒に摂りましょう
カボチャ・ニンジン・ホウレン草
3ビタミンE
海苔や小ネギなどの薬味と一緒に摂りましょう
ブリ・ウナギ・鮭
4カプサイシン
代謝を良くして体を温めてれます
唐辛子
5ジンゲロール
免疫細胞を活性化、殺菌作用などがある辛み成分
生姜
しっかり予防して楽しい毎日を♬
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