HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
福島
2021.7.6
新🌟講座スタートです
こんにちは
福島ハウスです
今月より、
新講座「Re:ｓｔｙｌe」リ・スタイル
始まりました。
正しい骨格ラインに持っていくための筋肉に
アプローチをかけ、本来の美しい姿勢・ボディラインを
目指して、立体的にカラダを作っていく、
「骨格ボディメイクトレーニング」
呼吸・イメージ・リズム・瞑想などによる誘導で、
自律神経のバランスを整え、
カラダの巡りをよくすることで
ホルモンバランスを整え、
ココロとカラダを整えていく、
女性の健康美相互エクササイズです。
ほねほね君で説明をするAYUMIさん
多裂筋・骨盤底筋群・横隔膜・腹横筋
４つのそれぞれの筋肉を意識して！
終わった後は、すっきり！！
次回は７月２１日（水）１０：３０～（要予約）
ご参加お待ちしています！！
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