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ハウスブログ
新宿
2022.2.11
新宿ハウスAGEｓチェック
こんにちは、昨日は雪が降り寒い一日でした。今日はお天気も良く爽やかな日です。今日と明日に新宿ハウスでは『糖化チェック＆ウェルネスカウンセリング』を行っています。
●糖化とは
たんぱく質と糖が結びつき、そこに熱が加わることで出来る物質（最終糖化産物）です。体の中でそれは起こります。糖分を摂り過ぎたり、代謝がうまくできず糖分が体内に残ってしまうとそこに体温が加わることで糖化します。いわゆるこげです。
甘いもを控えることも大事ですが、サプリメントや運動で代謝をあげて糖化させないからだを作りましょう。
今月はALAがお得です！
ALAで代謝をあげて寒い冬を乗り切ろう♪
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