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横浜
2021.4.21
地産地消
こんにちは。最近になり関心度が高くなっている「地産地消」という取り組み。スーパーでも地元の野菜コーナーが設けられるようになりました。
地産地消とは地域で生産された農林水産物をその生産地域において消費するという取り組みで、身近な場所から新鮮で安価なものを得ることができることや、流通経費の削減などができ収益性の向上も期待できます。
季節のものからはエネルギーがもらえます。地域で採れた季節の野菜を沢山摂ってパワーをもらいましょう。
昨日はタケノコ堀に行ったスタッフがタケノコを届けてくれました。
タケノコはアミノ酸が疲労回復してくれ、カリウムも豊富なので足のむくみにも効果的、食物繊維もたっぷりで腸内環境に良いです。
タケノコご飯にしてみました。
もっと沢山のアミノ酸を効率的に摂るには「5‐アミノレブリン酸」のALAサプリメントがオススメです。
詳しくはハウスまでお問合せください。
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