HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
横浜
2020.4.11
免疫力アップで春うらら♪
皆さんお元気ですか？
ご自宅で過ごす時間が増えている方もいらっしゃると思います。
そんな時こそお手入れ！お手入れ！
スチームもゆっくり浴びて
あと大事なのはお食事です。
そんな時こそ免疫力の上がる食事を心がけましょう。
免疫力がアップする食事は乳酸菌豊富な発酵食品です。
味噌やキムチやお漬物などです。
フローラFKは乳酸菌5000億個
あと一番大事なことは笑うこと 😆
今日も笑顔で頑張ろう！
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