HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
岡崎
2020.9.13
今月のピラティス
今月のピラティスのレッスンは、9/6の日曜日でした。
人気の講座で、リーピーター様が多いのですが、
今回は、はじめて参加の方が2名いらっしゃいました。
お二人とも、楽しんで時間だったようで、
感激のお声を頂きました♪
メンバーのＭ・Ｍ様からは、
初めてのピラティスに緊張しましたが、
先生の優しい声掛けと説明に、安心して楽しめました。
姿勢をチェックした先生から、
普段、冷えやむくみに悩んでない？と指摘され、
その通りだったので、驚きました。
レッスンの中で、正しい姿勢のとりかたも教えてもらいました。
また、ストレッチも教えてもらい、気持が良かったです。
私は、フラダンスとタヒチアンダンスを習っているのですが、
レッスン後は、足が大地にしっかりと着いて、
腰回りが楽になったのが、嬉しかったです。
先生、ありがとうございました！
というお声を頂きました(*´▽｀*)
自分の体のこと。案外、皆さん、知らないことが多いんですよね～。
知らなかったことを、新しく知れるって、楽しいですよね！
まだ、体験したことのない方は、
是非一度体験してみて下さい！
次回のピラティスは、10/18（日）です。
ご予約お待ちしております。
カテゴリー
- コラム 一覧
- ハウスブログ 一覧
- 下書き
- 東北
- 関東
- 東海
- 信越・北陸
- 関西
- 中国
アーカイブ
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016