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上越

2017.8.23

上越

今日は肩こり・腰痛解消体操

ストレッチから

2017/ 8/23 15:38

2017/ 8/23 15:38

昼間はゆったり

2017/ 8/23 15:39

2017/ 8/23 15:39

2017/ 8/23 15:39

2017/ 8/23 15:39

次が・・・・

2017/ 8/23 15:42

2017/ 8/23 15:42

ちょっと 頑張ってます。

帰りは さわやかに

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