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横浜

2020.1.31

横浜

今の時期に大切なこと

風邪がとても流行っていますが皆さんお元気ですか?

今年は特に気温の変化も激しく、体調も崩しやすいです。

特に空気が乾燥する今はインフルエンザにも要注意です。

空気の乾燥により、鼻や喉の粘膜が乾燥すると風邪のウイルスが入りやすくなります。

水分補給をこまめに行うことが風邪予防で大事なことです。

持ち歩きに便利な小さな水筒買いました

便利な小さな水筒買いました

小さな水筒にエブリエブリを入れてバックに入れて持ち歩き、通勤中も水分補給することをお勧めします。

 

 

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