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湖西

2020.11.6

湖西

ポールシェリーワークショップ②

こんにちは(=^・^=)

ホメオスタイル湖西☘です❣️

 

ポールシェリーワークショップ、今回も大好評でした❣️

講座では呼吸の大切さを教えて頂きながらの、自分でも肩や首のマッサージを….

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その後は個別でのカウンセリング❣️

終えられた方は皆さん、「気持ち良かった❣️今、左をほぐしてもらえたから右に違和感が….家に帰って右側を自分でもやってみるね♬」「普通に呼吸出来てると思ってたのに、全然出来てなかったのが分かった❣️肋骨が動く感じが実感できたよ」「身体がポカポカ暖かくなってきてる🎶」と(^ν^)

 

何かあってからでは遅いです‼️

自分の身体です、ご自身でのケアは大事です(≧∀≦)

uniでのケアと同じで継続は力なり!!!!(๑•̀o•́๑)۶

 

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