HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
福山
2017.7.14
カキラ
カキラ・・・皆様 ご存知ですか？
か→ 関節
き→ 機能改善
ら→ 楽になる
カキラは胸式呼吸で肋骨を膨らませる呼吸（吸う呼吸）で身体の深部、
関節や 関節にまたがる筋肉をほぐしていく そして交感神経を高める事で
自律神経の働き整え 身体の機能改善をしていく運動です。
本日は 椅子カキラ
初めての方ばかりでしたが １時間しっかりレッスンしました。
楽しく良い時間でした。
昨日 全国会議で頂いたお花も 受付できれいに咲いてます。
暑い夏ですが ハウスで良い時間をすごしにきてください。
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