HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
京都
2016.12.17
さむっ!!!
皆様 こんにちは！
急激に寒波がやってきて、冷え冷えの毎日ですね・・・
鴨川から北山を見ると、山頂に 薄～っすら雪が積もっていました。
↓ ↓ （この辺・・・わかりますか？）
これから寒くなってくると、どんどん体も硬くなってしまいますよね～
肩こり・腰痛などなど・・・
京都ハウスでは、そんな方にピッタリな体操を開催しております♪
題して、
「背中まっすぐストレッチ」!!!
先生に ほぐしてもらいながら、マンツーマンで しっかり体をストレッチする４５分間です！
上西美保先生は、メンバー歴が２５年以上で、
お手入れはもちろんのこと、毎日ストレッチもされ、テニス大好きなアクティブレディです♪
（緊張気味の上西先生 😀 ）
受講されている皆さまには
「気持ちイイ～ワ～♪」
「体操なんてしんどいこと～と思ったけど、やって良かった！」
と大好評で、
毎月欠かさず受けられている方も いらっしゃいます。
月１～２回開催しておりますので、是非 ご体験下さいませ！
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