HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
大阪
2022.5.31
朝のルーティーン🌞
ここ数年、
『身体、動かさなきゃなぁ・・・』
と思いながら、何とか月２回程の運動習慣が身に付きました。
が、やはりお手入れと同じく
『毎日何か出来ないものか。。。』
と、思い続けてはや〇年・・・💦
そこで最近始めたのが『ラジオ体操』です！
毎日３分❣❣❣（第一は３分１１秒・第二は３分３０秒！）
たった３分なら出来るかも✨と思ったのがきっかけで
忙しい朝でも『３分なら～』と、続けられました。
そこから今では
『テレビ体操』（朝６：２５～３５録画にて💦）に進化致しました！！
３分→１０分・・・３倍に進化(笑)
毎日内容が少しずつ違って、毎日出演者が少しずつ違って
飽きることなく参加させて頂いております✨
毎日楽しく続けられそう～🎵
お手入れも楽しく参加しないとなぁ・・・と😊
uni princess 本日最終日ですね🎶
このカレンダーが楽しかった✨って仰るメンバーさま
多いと思います。
明日からも目標持って頑張っていきましょ～✨
カテゴリー
- コラム 一覧
- ハウスブログ 一覧
- 下書き
- 東北
- 関東
- 東海
- 信越・北陸
- 関西
- 中国
アーカイブ
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016