HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
新宿
2022.1.20
今日は大寒
1月20日、今日は大寒で1年の中でも最も寒い時期です。朝目覚めたときの気温は2℃でした。しっかり厚着をして出勤しました。
こんな寒い日に注意しなければいけないことはヒートショック(※)です。
※急激な温度差によって血圧が大きく変動し、心疾患などを引き起こし体への悪影響を及ぼすこと
ご高齢の方や高血圧、アルコールを飲んだ後などの入浴は十分に注意しましょう。脱衣所にヒーターを置いたり、ぬるめのお湯にゆっくり入るなどしてくださいね。
また、寒さで肩凝りなどが起こりやすいのも今の時期です。新宿ハウスでは土日に骨キワほぐしが受けれます。
●今月の骨キワDay
1月22日（土）
1月29日（土）
1月30日（日）
寒い季節も骨キワほぐして温まろう♪
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