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新城
2020.11.6
ポールシェリー⭐️ワークショップ
こんにちは😃新城ハウスです。
今日はポールシェリーのワークショップで
豊橋ハウスに来ています。
テーマは、「呼吸で代謝を上げよう‼️」
私は普段、呼吸が浅く。本気で普段の呼吸が苦しくなる事もあり、とても興味深く参加しました😳😳
福岡先生のお話はとても聞きやすくて、呼吸が何故苦しいのか判明！！！！
私は隠れ酸欠状態でした😭
更に、集中してお話し聞きます！
実際に首につけたりと、デモもできて身体がすでに変わってきてるのを実感🤩
ポールシェリーって。凄い。
そして！個人カウンセリング❤️❤️
1人15分ですが、個々の身体の問題点を教えてもらえて、
普段の対策まで！！！！
うつ伏せに寝て、実際にお身体触ってもらえました😆
すごいーー！
本当に15分で、いろいろと悩み解消！
あとは、教えてもらったとおりに、お家で実践💪
夜のバスタイムがますます、楽しみになります✌️
ぐっと寒くなるので、ポールシェリーで身体を温めて
元気にそして！ボディラインも素敵に🥰
過ごしたいですね‼️
ポールシェリーのワークショップは本当に参加した方がいいですね！
また、機会があったら次回は是非みなさまもご参加くださいね🙇♀️🙇♀️
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