HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
岡崎
2020.8.9
カラダCafe開催しました♪
8/8にピラティスでもお世話になっている
美関節研究所の田村先生による「カラダCafe」を開催しました♪
今回のスイーツは、
食材にこだわった食事とスイーツのお店
ヘッソ・オルガニカさんの
ココナッツとバナナのマフィン
優しい甘みで、美味しかったです(*‘∀‘)
カフェの中では、骨格や関節についてお話ありました。
皆さん、正しい姿勢をして。と言われて、どんな姿勢をしますか？
胸を張って、背筋をピン！と、していませんか？
それは正しい姿勢ではありません。
なぜなら、背骨はまっすぐではないからです。
↑のようにS字カーブになっているんですよ。
参加メンバー様みんなに、
背骨の絵を描いて頂いたら・・・
人のイメージって、色々ですね・・・(-_-;)
正しい姿勢は、骨があるべき位置にあって、初めて成り立ちます。
つまり、自分カラダの骨格を知れば、正しい姿勢ができるのです。
今回のCafeでは、
そんな見えない骨のお話を模型を使って、
分かりやすく教えていただき、
気づきがいっぱいの
楽しく学べる内容となりました (*´▽｀*)
また「カラダCafe」の開催を予定しております。
興味のある方は、次回是非ご参加くださいね。
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