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ハウスブログ
横浜
2020.4.21
自宅で過ごそう・免疫力を上げる食材③
こんにちは、外出自粛でご自宅で過ごす時間が多くなってきました。
手洗い・うがいに加え、お手入れもやれる時間が出来ました。
普段忙しくてできない首のお手入れでピーリングなどもやってみてくださいね。
美白ピーリング
自宅でのお食事も工夫が必要ですよね。
免疫を上げる食材③はキノコです。
キノコは食物繊維が豊富で食事の最初に食べれば、糖の吸収もおさえてくれます。
キノコとベーコンのソテー
毎日の食事で免疫力を上げていきましょう。
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