ピラティスのレッスンはいかが？

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岡崎

2020.3.13

岡崎

3/22日曜日に、ピラティスのレッスンがあります。

ピラティスは、体の内側のインナーマッスルを鍛えます。

具体的には、骨の動きや筋肉の動きを、イメージしながらレッスンします。

先生が、骨の模型などを使い、わかりやすく説明していただけるので、

イメージはしやすく、楽しく参加できるレッスンです。

夏に向けて、ボディーラインを整えるために、参加してみませんか？

定員に、まだ少し空きがあります。

是非、ご予約下さい。お待ちしております。