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ハウスブログ
横浜
2018.12.21
発芽玄米！
こんばんは！
私はたまに、ホーロー鍋で玄米を炊いて 食べてます。
炊飯器で炊くより もちもちした食感で 食べやすいですよ！
玄米は 栄養価が高く、ビタミンＢ ビタミンＥ カルシウムやミネラルなど
現代人に不足しやすい栄養素がとれます。
たまには 手をかけて美味しく頂くのもよいのですが。やはり 時間がかかりますね。
そんな時は、
ＡＬＡで発芽させた発芽玄米です。簡単、手軽にレンジで３分で食べれますよ。
頂きます～♪
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