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吉良

2018.8.29

吉良

ヨガ教室

今月のヨガ教室

『自律神経ヨガ』

内外気温差で自律神経が乱れるそうです。

まず首の後ろをストレッチして肩甲骨を広げたらなんだかとーってもスッキリしました❗️

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次回のヨガは10月です🧘‍♀️

内容はまたハウスにてお知らせ致します(*^^*)

 

 

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